Krzysiu a jaka meta w inj LK, Biosira, Dose. Niedługo ma wyskoczyć lab który będzie specjalizował się wyłącznie w combo'mixach: -deka+test e/c/mix -bold+test e/c/mix -npp+prop -tren+prop -tren+prop+master -meth+prop -trenE+testE+masterE itd... w różnych mieszaniach.
[...] ciężko %-) bo już czuję spore obolałości na nogach, ale o to chodziło. To ostatni trening nóg przed końcem redu, dam im teraz kilka dni odpoczynku do zdjęć podsumowujących test. https://i.imgur.com/DhJEdgy.jpg https://i.imgur.com/Y91yxt5.jpg https://i.imgur.com/pEVkaqE.jpg Nie mam za dużo fot, z wczorajszego grilla tylko to: [...]
Ja test śledziłem oczywiście od początku do końca. TO co byłoby założeniem -czyli poprawa siły i wydolności/wytrzymałości - zostało spełnione, u kazdego wyniki na plus. Sylwetkowo w takim okresie niewiele się da zmienic, ale tez widac minimalne postepy :-)) Oczywiście warto wrzucić temat do działu activlaba, niech któryś z Was założy tam nowy [...]
[...] 250m Pompka 10x 12minut obwody Dodatkowo z czasem zmienia się liczba powtórzeń/serii niektórych ćwiczeń, ale zrobi się duży misz-masz gdybym to wrzuciła. Jestem ciekawa, czy w ogóle ćwiczenie 2x pod rząd tych samych partii się sprawdzi, bo nie pamiętam, żebym tak ćwiczyła. Będzie test :-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2016-03-22 18:56:47
[...] organizmu. Zazwyczaj dlugosc cyklu wynosi od 6 do 8 tyg przed walka. Jezeli zawodnik chce troche po eksperymentowac, polecam mix 50mg masteronu , 50 bolda ace i 50 mg testa propa, podane 4 razy pierwszego tygodnia i 3 kazdego kolejnego. Mozna dodac Oxe na poziomie 15-30mg/ed a na dwa tygodnie przed walka Halo w dawce 10-20mg/ed. Lubie to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jednak nogi dzień wcześniej, bo wczoraj nie dotarłem na barki plus miałem nie miłą sytuację związaną z tą fuchą dodatkową więc trzeba było odreagować test butów do siadów wypadł fajnie stabilnie chociaż jak przesiadłem się na cardio na free runy to jakbym cegłe z nogi zdjął%-) ale tak musi być NOGI A. siady 60kg/12 70kg/12 100kg/12 130kg/10 15kg/8 [...]
[...] a nie trzyma w 100% założeń treningowych, nie dają z siebie wszystkiego, wypadają im posiłki, odpuszczają aero, mało śpią itd. fakt, faktem Solaros zwracam honor, bo to test endomorfika z sporym bf. I jeśli faktycznie trzymał się założeń(przyznaje, nie czytałem całego testu) to warto pokombinować, nawet z ig i rodzajem ryżu. Z drugiej jednak [...]
[...] i kolega nawet zapytał,czy na jakieś zawody się szykuję chory no wiem wiem nieciekawie u Ciebie teraz też miałeś mieć kiedy ten remont a co do samozaparcia to naprawdę ten test na mnie dobrze wpłynął może jeszcze kiedyś gdzieś mnie ktoś jeszcze przygarnie ****************************************************************** *** DZIEŃ 77 *** [...]
Ferry Corsten - Corsten's Countdown Episode 012 (19-09-2007) Tracklist 01. Cinema Bizarre - Lovesongs (Kyau & Albert Remix) 02. Joe K - Born Slippy (Extended Club Mix) 03. P.A.F.F. - There Is No Spoon (Sonic Division Remix) 04. John Huijbers - Outshine 05. Bob Marley - Sun Is Shining (Maori Bootleg Mix) 06. Mellomaniacs - Solar Coaster [...]
[...] dodatnim Rekordy siłowe: brak danych w chwili obecnej, ćwiczę sam i jest to spore ryzyko ;) Suplementy: Olimp Multiple Sport, Batony TWISTER, Night Protein Mix, Dymaburn Fotki: Chętnie poddam się takiemu testowi, bo chciałbym skorzystać z porad dotyczących suplementacji, diety i treningu. Taki test zawsze sprzyja w osiągnięciu lepszych wyników ;)
[...] be a side effect experienced if certain prohormones are used) 4. Which prohormones convert to which compounds? Here is a list 4 androstenediol (4AD or 4diol) converts to testosterone 19 nor-4-androstenediol (Nordiol or nordiol) converts to nortestosterone or nandrolone 1 androstenediol (1AD) converts to 1-testosterone (dihydroboldenone) 1,4 [...]
[...] i srodkow na regeneracje watroby i wszystko jako jeden dlugi cykl, a zeby nie bylo stagnacji to odpowiednia dawka orali co jakis czas a tak w ogole ciekawi mnie czy stosowal ktos z was mix testa enan/cypio + test suspension np enan/cypio 750mg/week + 4x50mg test suspension przed treningiem Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-22 16:18:52
[...] kalafior, cebula, czosnek, płyny: kawa, herbata zielona, herbaty owocowe, pokrzywa, mięta, woda, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c48a095c338480090eac2996d764e22.png test smakowy białka: Trec 100% whey - ciasteczkowy w smaku przypomina roztopione lody - całkiem dobre, ale bardzo słodkie ( rozpuszczałam w wodzie ) - choć w sam raz na czas [...]
[...] 30% + 10ml 20% = 5g teraz 8kaps 60% + 10ml 20% = ~7g epa/dha I od tygodnia jade na DAA. Od tego tygodnia wszedlem na inhibitory aromatazy + inne boosterki tescia: Iron test 3x przed snem Perform 2x przed trenem Erase 3x1kaps Naczczo: 1x Kofa 200mg 1x AlphaBurn 2x therm line 2 Przed treningiem:(~15.oo) Beta Bcaa 10g 2g beta alaniny/10g [...]
szybkie pytanie mam dobry mix prop,npp,master czy uzywac tego na vlcd czy to bedzie marnowanie srodka i lepiej zostawc go a na vlcd przybic test solo ? jak propa to ile ? jak enana to ile?do tego bedzie szedl clen 2tyg on 2tyg off na zmiane z hellfire i t3 vlcd zaplanowalem sobie 8tyg, a moze do testa dorzucic winko 40mg ed? ktora z tych opcji [...]
szybkie pytanie mam dobry mix prop,npp,master czy uzywac tego na vlcd czy to bedzie marnowanie srodka i lepiej zostawc go a na vlcd przybic test solo ? jak propa to ile ? jak enana to ile?do tego bedzie szedl clen 2tyg on 2tyg off na zmiane z hellfire i t3 vlcd zaplanowalem sobie 8tyg, a moze do testa dorzucic winko 40mg ed? ktora z tych opcji [...]
Meta n naposil rumunia lipa Axio lipa meta polska w nowym opakowaniu też lipa Mix omka kiedyś git teraz wał te z datą 2013 testenat10% dobry test enant norma miałem wyjepke balkan dobry ale niedozniesienia wino desma super unigen 10mg też dobrze robi Oxymetholone(anapolon) anapolon Abdu ibrahim kozak bałkan niedziała razak niedziała phoenix [...]
[...] z rygorystyczną dietą i ostrymi treningami na siłowni i w domu (areoby). Aktualne wyniki siłowe: WL: 120kg MC: 160kg SQ: 130kg Wyników siłowych nie mierze od ostatniego testu czyli jakieś 2 miesiące, nie zalezy mi na sile już wcale, liczy się tylko sylwetka. Ostatnio stosowana suplementacja: Od ostatniego testu suplementów do którego podałem [...]
[...] wiekszosc i od 2 sezonow sie przygotowuje na cyberze do zawodow 1 tren ace - absolutny nr1 kozak srodek bezbolesny 2 rip prawie jak tren dzialanie super,rowniez bezbolesny 3 test prop- bardzo szybko odczuwalny dziala super,bezbolesny 4 test cypio -dobry chociaz spodziewalem sie czegos lepiej kopiacego,dyskomfort po strzale utrzymywal sie przez 2 [...]